[천일] 생생 곤드레나물밥 4개입 (비빔간장 포함)

나가서 사먹는것보다 훠얼씬 맛있는 곤드레나물밥 냉동 상태 2봉 뜯어서 5분 돌려주니 곤드레밥 완성 비빔간장은 곤드레밥 2봉 기준 1개 넣어주니 딱 좋았어요 곤드레밥 250g 1봉지 기준 햇반 210g 하나보다 양 많고, 맛있어서 두번 세번 앞으로 배송시킬때마다 같이 주문할 예정입니다 *곤드레효능* 식물성 단백질이 풍부한 곤드레는 1) 소화가 잘되서 부담없으며 소화기능이 약한 노인, 엽산을 함유해 산모에게도 좋음 2) 다이어트 곤드레 100g 기준 275칼로리로 저칼로리에 식이섬유가 풍부해 다이어트에 도움도 되고 각종 비타민 무기질 성분으로 영양불균형 해소 3) 혈관 건강 곤드레의 식이 섬유소가 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈액을 맑게 해 주는 정혈 작용 4) 뼈건강 곤드레에 풍부하게 함유되어 있는 칼슘 성분이 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 강화하는 효능이 있다고 합니다 그외에도 장건강, 독소배출, 피부, 눈 등 건강에도 맛도 좋은 곤드레 안 드실 이유가 없지요~ 다만 곤드레 성질이 차갑기 때문에 평소 장 건강이 약하신 분들이나 몸이 찬 분들이 많이 드셨을 경우 설사및 복통등의 부작용이 나타날 수 있으므로 적당량을 섭취하세요! 오늘 너무 맛있게 먹고 작성한 내돈내산입니다~