간편하게 실천하는 건강식
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그냥 다른 냉동 제품이랑 같이 얼려뒀다가 국밥에 밥말아먹고싶을때 같이 넣고 끓여먹으면 든든하고 좋아요!
흰밥 부담일때 먹기 좋음
운동이랑같이히면서 식단조절도같이^^ 좀힘드네여 ㅠㅠ홧팅 !!